Subscribe to our newsletter

Subscription confirmation

Internal error. Please try again

xw_white_logo

X-WATERS Arctic Camp 2021

A literally cool camp

9-13 August
2021

Teriberka,
Murmansk region

FOR TRUE COOL GUYS ONLY!

+6-8 degrees Celsius — this is the expected water temperature in Teriberskaya Bay in August. We'll have to hype not to freeze! Five days of training, lectures about the cold, swimming in cold water, also without a wetsuit. Soft warming in sauna, heartful gatherings and epic photos. This camp is not for everyone. But the one who tries, definitely will not regret it!

After the lectures you will know:
• what really happens to your body in icy water, and how to get rid of unpleasant feelings
• how to assess the real condition of your body in cold water
• what is the difference between winter swimming, what is the difficulty of swimming in water of different temperatures (from 0C to 30C)
• key principles of preparing the organism for swimming at low temperatures
• safety precautions during training in cold and icy water


At practical classes you:
• every day 2 short swims without a wetsuit and 1 swim in a wetsuit under the coach supervision followed by high-quality warming (sauna)
• get individual recommendations for achieving your cold goals.


In your free time you can explore the colorful natural places in the vicinity of Teriberka: the "cemetery" of wooden ships of the last century, the beach of round stones "Dragon Eggs", a large waterfall, battery of coastal defense of the times of the Great Patriotic War, seashore colony of birds and seal rookery.
Head coach of the camp Natalia Vasilyeva
professional swimming coach, record holder in winter swimming, coach of one of the strongest winter swimming teams in Russia IceUnion.


Join the chat for swim participants in Telegram (open from your phone with the application installed).

Distances
plan

Check
the distance
plan
The participation in the Camp does NOT include accommodation. You can stay where you feel comfortable. We recommend the old Teriberka to walk to the place. If you are not driving, it's not a problem.

Every morning we meet at the same place at famous swings (see the plan), all swimming activities start there. There is a sauna suitable for our purposes.

We will clarify the venue of lectures closer to the event, but it will also be somewhere close.

THE HARSH BEAUTY OF THE NORTH

Teriberka is not accidentally included into the list of 20 most popular destinations in the world according to National Geographic Traveler: the harsh beauty of northern nature and the peculiar life of locals create an inexpressible (and completely correct) impression that you are at the Edge of the World. The old fishing village has recently become popular. Andrey Zvyagintsev shoot his film "Leviathan" here. Theriberka was not for nothing chosen as a background for his dramatic story. Here, at the indented coast line, you can physically feel the breath of the Arctic. This is the only place in Russia where you can drive to the shore of the Arctic Ocean by car on a motorway. Next is only water and ice till the very pole.

The water in the Barents Sea is completely unlike the waters of the southern seas, it has a different color, taste, smell, density, and mood. It has marine inhabitants (many of them are delicious), it is - northern mecca of kiters and divers, and the volcanic hills around are covered with mushrooms and berries until late autumn. Even in August, the nights here are almost white: the sun sets briefly and "shallow", even at midnight it is not fully dark.

We advise you to walk to the waterfall and artillery batteries of the Second World War, climb the table mountain dominating the village, eat blueberries and sea food, take selfies with ship wrecks, admire the amazing sunsets at the Arctic beach.

Teriberka is not accidentally included into the list of 20 most popular destinations in the world according to National Geographic Traveler: the harsh beauty of northern nature and the peculiar life of locals create an inexpressible (and completely correct) impression that you are at the Edge of the World. The old fishing village has recently become popular. Andrey Zvyagintsev shoot his film "Leviathan" here. Theriberka was not for nothing chosen as a background for his dramatic story. Here, at the indented coast line, you can physically feel the breath of the Arctic. This is the only place in Russia where you can drive to the shore of the Arctic Ocean by car on a motorway. Next is only water and ice till the very pole.

The water in the Barents Sea is completely unlike the waters of the southern seas, it has a different color, taste, smell, density, and mood. It has marine inhabitants (many of them are delicious), it is - northern mecca of kiters and divers, and the volcanic hills around are covered with mushrooms and berries until late autumn. Even in August, the nights here are almost white: the sun sets briefly and "shallow", even at midnight it is not fully dark.

We advise you to walk to the waterfall and artillery batteries of the Second World War, climb the table mountain dominating the village, eat blueberries and sea food, take selfies with ship wrecks, admire the amazing sunsets at the Arctic beach.

X-waters is you!
watch video
Drouin Georges
Великолепно! 3 дня с вами это было супер! Я очень доволен! Красивое место, красивая команда, красивые заплывы. Супер! И очень приятно, что с вами мы могли проплыть в таких местах, где без сопровождения мы не могли, по этому это было очень оригинально и очень красиво.
watch video
Аркадий и Наталья
Потрясающая идея, супер организация! Я понимаю, что вода это источник повышенной опасности. Конечно, это был большой фан, но я представляю скольких усилий это стоило команде X-WATERS. Супер погода, мы увлекаемся беговым туризмом, а вот такой плавательный туризм, совмещение отдыха и спорта — просто потрясающе!...
@georgmur
1км. Arctic swim Териберка. Северный Ледовитый океан. Как это было. За день до основной дистанции плыли акклиматизационные 300м. Был штиль, ни волн, ни ветра, солнце и 14° воздух. Отличная видимость в воде. Это определенно всех взбодрило! На следующий день всё изменилось. Поднялся ветер 13-15 м/с, который нагонял волны. Каждые полчаса стал моросить дождь. Воздух опустился до 10°. @x_waters развели костёр, начали варить гречку, сосиски, чай. Подвезли баню на прицепе. Но это всё будет потом... Стартовали масс-стартом с берега. Это было как в детстве! Толкаясь локтями участники побежали сломя голову в ледяную воду по пологому песчаному дну, перепрыгивая первые 2-3 волны, как на забеге с препятствиями. Нырнули. Волны накатывают, но вода прозрачная и чистая, температура 6-8°. Дыхание никак не выравнивается, пришлось, как бы случайно, сделать несколько глотков солёной воды чтобы принять её холод и мощь. Плывем вокруг острова, половина дистанции позади. Лицо и шея онемели, солнце стало палить вовсю, вроде даже тепло. Мысли отвлеклись от холода и ушли искать морских обитателей под водой и на дне. Здесь живут морские ежи и звёзды, морские зайцы, дельфины и косатки, но никто из них в этот раз не встретился. Берег. 24 минуты ушло на покупаться. На финише всё как всегда у xwaters на 100%. Поели, погрелись у костра под музыку, испытали баню. Вскоре пошёл проливной дождь. Незабываемые впечатления и опыт! Ребята @x_waters, спасибо за возможность изменить свою жизнь и почувствовать себя по-настоящему живым, Арктика покорена, но что же дальше...?
Сергей Шагимарданов
Плыть милю в воде +8 градусов по Цельсию... Ветер... Волна в метр, а то и в полтора... Небо затянуто, дождь идёт... Серёга, ты рехнулся? Страха не было, только мандраж. Это похоже на своеобразный прыжок веры. Берёшь и делаешь. У тебя просто есть цель, и организм её выполняет. Он понимает, что ему некуда деваться, дать слабину сейчас, значит замёрзнуть, ведь есть только ты и море, как у Хемингуэя. За 300 метров до финиша, сознание даёт слабину: "Вот он, совсем близко, можно успокоиться" и становится тяжелее раз в 10 - весь холод и вся усталость обрушивается на организм мощным ударом, поэтому, когда я попытался встать на отмель, у меня свело ногу. Потом медаль, фотографии, поздравления и поддержка от людей вокруг, обогрев в мобильной баньке, там же обсуждение впечатлений с другими участниками заплыва. В гостиницу я вернулся с чувством выполненного долга и тёплым ощущением от только что пережитого шикарного приключения!
Оксана Чингаева
Новосибирск
Всем привет! Меня зовут Оксана, я из Новосибирска. Моя жизнь невероятно изменилась с появлением в ней три года назад плавания и X-WATERS. С этими ребятами я была в Арктике, на Урале и дважды на Байкале. Теперь и Кузбасс случился. Представляете, я ничего не знала про Тургояк, а этим летом влюбилась в это прозрачное, ласковое озеро! Без X-WATERS я бы никогда даже не додумалась поехать в Териберку. Но я выбрала этот старт и обалдела от северной природы, суровой красоты Арктики и потрясающих холодных вод Баренцева моря! Ну а первым моим стартом на открытой воде стал 7 градусный Байкал. Ощущения незабываемые! Это был ледяной космос и гордость за себя - смогла, вытерпела, и...полюбила холод! Саша и Оля Базановы, вся команда делают удивительные вещи - они открывают для пловцов невероятно интересные и красивые места. Я вот с ними открываю для себя Россию. И даже не надо далеко ездить. X-WATERS сами приехали в Сибирь и организовали заплыв на Кузбассе. Кемерово всего в 4-х часах езды от Новосибирска, а я там раньше не была. Вот приехала и обалдела. Я даже не знала, что Кузбасс - это крупнейший в мире угольный бассейн! Ходила к памятнику шахтерам ( впечатлил!), в музей " Красная Горка", гуляла по широким проспектам этого уютного, зеленого города. В Кемерово мне очень понравилось, у этого города есть душа! Если про заплыв, то организация на высоком уровне. Конечно, не обошлось и без нюансов) В Беловском море водоросли, много водорослей)) Кто умеет находить с ними общий язык или хотя бы нейтрально воспринимать - добро пожаловать в Кузбасс! Каждый заплыв - это открытие: себя, города, моря или реки. Это приобретение новых друзей и нового опыта. Для меня все старты с командой Саши Базанова большая радость. И, чем суровее заплыв, тем душевнее атмосфера и ярче люди. Такое плавание - это уже не только про спорт. Это про путешествия, дружбу, вдохновение и Жизнь! Огромное спасибо вам, ребята!
TATIANA KOVALENKO
St. Petersburg
When I am asked "why do you swim?", it is always difficult for me to answer quickly and clearly, it seemed to me that my words were unconvincing. Well, yes, I like water; well, yes, that's a sport and it's good for your back; well, yes, cool hangouts... More important is, to find an answer for myself: what moves me when there is only 20 hours in my dense schedule, and I fly to Nizhny Novgorod, straight from the airport rush to the start, pull the swimming suit on along the run, and fly back when all friends are still asleep; or why do you join those madmen who are swimming at the edge of the earth in the Arctic Ocean... And then it dawned on me: I really really like swimming and I love traveling and adventure! And for me now these words are enough to start planning the next season with X-Waters‑ because that's how I do what I love!
MARTIN KUCHENMEISTER
Graz, Austria
Ice Swimmer, Executive Director International Biathlon Union I participated at the first Arctic Swim in August 2017 I expected an adventure and I got a really impressive Open water competition at Gods forgotten land. With a really beautiful nature and a wonderful sea. with a watertemperature of about 8° it was perfect to have an amazing neoprenswim in cold water in the mid of summer. It was a really great experience in the family of X-waters.
PAOLO CHIARINO
Milan, Italy
Ice Swimmer, the participant of the winter swimming World Cup and extreme international races One day this summer I was surfing the internet and I found a web that was presenting a swimming race in the Barents Sea. Wow I said. I already been in the Polar circle for a swimming race but this one is even northern. I thought that it would have been a very nice race but very difficult to organize and for me very far to reach but I booked anyway. I immediately discovered a group of very professional organizer. From the beginning they were very helpful for the Visa procedure and I hadn't any problem in obtaining it in a very short period. As soon as I arrived in Murmansk I felt very comfortable because all the informations for the logistic part of the race were updated and I didn't had any problem in finding the bus to Teriberka on Saturday morning. All the accommodations were ready for everyone. The logistic part of the organization is very important for the athlete and when is managed so well by the organizer is really a great thing. Unfortunately many times you don't find this competence. The races were organized very well and I felt secure every moment of the swim. There were boats and always people watching at me. When you swim in cold water without a wet suit this is what you ask for. On my opinion everything was perfect and I can't find something to blame for but the best thing I found is the friendly spirit we had in the two days of the swims. We were all friends without any competitive feelings and from the organizer to the last swimmer the only thought was to have fun and relax. This is what I am searching on my swimming trip around the world. Thanks for your big job. see you next year. Volga river is waiting for me.
Мария Зюзина
@mariazyuzina
«Сумасшедший заплыв на краю земли для настоящих отморозков» Так организаторы мероприятия назвали эти соревнования. Я надеялась, это рекламный ход.. Оказалось, 1000% правда. Северный Ледовитый океан. Заполярье. Вода 6 градусов. Плыть 1 км.. Ветер. Волны. Адреналин. Посёлок-призрак😱 Звягинцев реально снял шедевр про эти места и их реалии👏🏽👏🏽👏🏽(«Левиафан», смотреть всем!) Счастлива, что попала сюда, безумно счастлива, что участвовала.. лучшая моя поездка!!!! Самые волшебные впечатления. Незабываемые воспоминания! P.S. То, что я стала первой в абсолюте среди женщин, не так уж и важно, если честно.. скорее, это приятный бонус, которого просто не могло бы не быть☺️🏆 Всем, кто верил, поддерживал и отмечал вместе со мной - безграничная любовь и поцелуи😘😘😘☺️❤️ P. P. S. Сижу в отеле в Стамбуле сейчас, завтра утром такой долгожданный и такой труднодобываемый заплыв через Босфор.. А я всё никак не отойду от своей Териберки😇 Ребята @x_waters, @alexander_bazanov вы-лучшие! Организация просто на миллион👏🏽👏🏽👏🏽 @dmitriiliber, спасибо, что верил в моё безумие и готовил к этому всему😘🏆💪🏽 #крайземли #териберка #левиафан #заплыв #мурманскаяобласть #северноледовитыйокеан #безумиеиотвпга #босфор #турция #allihadigave
Мария Митрофанова
«Териберка встретила нас солнцем, теплом и красотой (было около 18-ти градусов). Вода оказалась гораздо теплее, чем могла бы быть (около 10 градусов, хотя обещали 8). При полной экипировке (гидрокостюм, перчатки, носки, шлем) мёрзло только лицо, но через метров 100 оно привыкает, и дальше уже больше ничего не беспокоит. ⠀ Сильные волны мешают правильно дышать. Я дышу на обе стороны: и направо, и налево, могу и только на одну сторону, поэтому с этим у меня нет проблем. Но волны такие сильные, что начинают переворачивать, куда ни дыши (ну попила немного морской воды, ну а как тут не попить). ⠀ Выныриваешь, бежишь до финишных ворот, на тебя надевают медаль – прекрасный момент! ⠀ Ура, я сделала это! Я доехала на край света! Я проплыла! Я уже думаю, а не натренироваться ли за год и не осилить ли милю через годик! ⠀ И главное, спасибо X-WATERS за то, что вытащили меня и моих друзей в это путешествие! Этот заплыв стал прекрасным приключением и подарил впечатления, которые впоследствии станут чудесными воспоминаниями.»

EVENT PROGRAM

We will agree on training slots on the spot, depending on the accommodation of the participants.


Day One
Morning:

- training
- breakfast
- lecture on cold and the effects of cold on the human body 30-40'
- training, 2 short swims without wetsuit with soft warming in sauna and 1 swim in wetsuit also with soft warming in sauna.
Evening:
- exploring surrounding tundra, bird-watching, whale-seeking
- get-together, evening gatherings



Day Two
Morning:

- training;
- breakfast;
- lecture on cold swims, records, famous cold swimmers 20-30'
- training, 2 short swims without wetsuit with soft warming in sauna and 1 swim in wetsuit also with soft warming in sauna.
Evening:
- exploring local fauna in the menu of local restaurants and fishermen draught
- evening gatherings



Day Three
Morning:

- training
- breakfast
- lecture on the features of orienteering in the sea 30-40';
- training, 1 short and 1 longer swims without wetsuit with soft warming in sauna, 1 swim in wetsuit also with soft warming in sauna.
Evening:
- exploring local flora on volcanic hills, hunting for cloudberries
- evening gatherings


Day Four
Morning:

- training
- breakfast
- lecture on the peculiarities of swimming techniques on OV 30-40'
- training, 1 short and 1 longer swim without wetsuit with soft warming in sauna, 1 swim in wetsuit also with soft warming in sauna.
Evening:
- rescue of drowned cayens, selfies with ship wrecks, kissing deer and other traditional teriberian rites
- evening gatherings


Day Five
Morning:

- training
- breakfast
- lecture about unique swims;
- training, 1 short and 1 longer swims without wetsuit with soft warming in sauna;
- control swim in wetsuit also with soft warming in sauna.
Evening:
- everything that we did not have time to do in previous days (or want to do again).
- coaching pumping for swims for those who participate.
- summing up the Camp



The program may be modified by the coach or organisers for safety or weather reasons or following participants' wishes.


The program includes:
- classes with the coach;
- lectures on cold swimming;
- warm sauna according to the program and warm atmosphere;
- cool merch from the organizers


The program does not include:
- tickets and transfers;
- accommodation and meals.


HOW TO GET THERE
Lake Seliger is located in Tver region, almost in the middle between Moscow and Peter - 380 km from MKAD Road / 420 km from KAD Road. The most convenient way is to go by car. If you do not drive - go to the camp chat and cooperate with other participants. The more the merrier!



.

Would you like to be our partner

COMING SOON!

SOLD OUT!

t-short-sizes