Subscribe to our newsletter

Subscription confirmation

Internal error. Please try again

xw_white_logo

X-WATERS Seliger Camp 2021

SWIMMING HOLIDAYS IN THE PLACE OF POWER

from 28 June to 2 July
(5 days)

from 30 June to 2 July
(3 days)

LAKE SELIGER,
CITY OF OSTASHKOV

What's the challenge?

The camp will take place in our favorite format of Swimming Holidays: two training sessions a day, one with a focus on swimming and distance planning skills, the second one - to swim with pleasure.

And the pleasure will be special: Seliger is not just a lake. It's a huge system of lakes, islands and a channel. We think it would be cool to explore this water kingdom a little bit and swim a new route every day reaching hidden beaches and nameless islets.

At the camp, we will work on the swimming and distance skills.

The swimming skills training will take place individually. We will practice distance skills in the group.

These skills include:
● Starting in water in a group
● Starting from a fixed site on the water
● Swimmer's actions in the first half of the distance
● Passing buoys along the distance and when turning
● Participant and rescuer interaction
● Tracking personal condition in cold water
● What to do in case of panic
● What to do in case of leg cramps
● What to do in case of motion sickness
● What to do in case of glasses fogging up or leaking during the swim
● What is drafting and how it works
● Exploring the water area before the start
● Landmark orienteering in the water area
● Meals at the distance
● Instructions to use a personal rescue buoy
Here's what it looks like there:
We will explore the distances and arrange escorts.
Morning exercise, special swimming stretch, forest jogging - if you wish.
During the day — lectures where we will deal with skills and biomechanics of swimming, nutrition and behavior in open water. We will analyze all the distances on Seliger.
In the evenings — smoked fish, campfire and guitar.
You'll have plenty of time for walking and chatting.
And at the end of the camp, we will have a small control swim.



Please book your accommodation and meals as you wish. We'll share links and tips to the camp chat. You can set up a tent near the water, or rent a room/house nearby. Most likely it will be necessary to live together.

Distances
plan

Check
the distance
plan
The participation in the Camp does NOT include accommodation. You can stay where you feel comfortable. You can set up your tourist tent near the water, or rent a room / house nearby.

Every morning we meet at the same place (see the plan). Join our telegram chat to discuss accommodation with other members.

SELIGER LANDSCAPES

Seliger is a unique system of lakes with a total area of two Liechtenstein, with over 160 islands.

One of the most beautiful places in European Russia. It was here that Prokudin-Gorsky came to make the first color photographs in Russian history.

Seliger is famous for picturesque stretches and islands, Zhitenny monastery, Nilo-Stolobensky monastery, which amazes your imagination: as if a piece of classical St. Petersburg somehow miraculously traveled 400 km and landed right in the middle of the lake. There is no industry or major cities, the water is transparent and clean. And you can reach all this beauty both from Moscow and St. Petersburg in just a few hours by car.


Seliger is a unique system of lakes with a total area of two Liechtenstein, with over 160 islands.

One of the most beautiful places in European Russia. It was here that Prokudin-Gorsky came to make the first color photographs in Russian history.

Seliger is famous for picturesque stretches and islands, Zhitenny monastery, Nilo-Stolobensky monastery, which amazes your imagination: as if a piece of classical St. Petersburg somehow miraculously traveled 400 km and landed right in the middle of the lake. There is no industry or major cities, the water is transparent and clean. And you can reach all this beauty both from Moscow and St. Petersburg in just a few hours by car.


Registration for a swim

Before registering, please read Swim Regulations and Standard contract

Select a distance:

Registration for a swim

Registration fee
0

0

Slots left at current price: 0 Следующая цена: 0
Attention! To participate in the camp, please, on the first day provide us the original medical certificate of admission to open water swimming and on the absence of contraindications to cold swimming. Read more in the Regulation.
Attention! To participate in the camp, please, on the first day provide us the original medical certificate of admission to open water swimming and on the absence of contraindications to cold swimming. Read more in the Regulation.
select this option
if you would like to purchase a slot as a gift

Registration information

Thank you for your registration

You have already registered for the swim.

Choose the swim for your age

Please make sure you have separate accounts for kid’s and your own registration

Registration details

Personal data
Emergency contact
Password
minimal password length is 6 characters
OK
You already have a discount for this swim, so you can not enter a promotional code.
Total order
X-WATERS Seliger Camp 2021 distance:
 
X-waters is you!
watch video
Аркадий и Наталья
Потрясающая идея, супер организация! Я понимаю, что вода это источник повышенной опасности. Конечно, это был большой фан, но я представляю скольких усилий это стоило команде X-WATERS. Супер погода, мы увлекаемся беговым туризмом, а вот такой плавательный туризм, совмещение отдыха и спорта — просто потрясающе!...
watch video
Drouin Georges
Великолепно! 3 дня с вами это было супер! Я очень доволен! Красивое место, красивая команда, красивые заплывы. Супер! И очень приятно, что с вами мы могли проплыть в таких местах, где без сопровождения мы не могли, по этому это было очень оригинально и очень красиво.
@georgii_m
Поездка на Селигер на заплыв от X-WATERS под названием X-WATERS Seliger 2019^ получилась очень эмоциональной и незабываемой. Организаторы провели колоссальную работу по обустройству лагеря, стартовой зоны, безопасности мероприятия, будь то полиция, МЧС, и скорая помощь ,и конечно же страховка и эвакуация пловцов на воде , так как вода была достаточно холодная для долгого пребывания в ней, особенно с непривычки. Атмосфера мероприятия была спортивной, но при этом не теряла единства и сплочённости спортсменов, так как все понимали каких усилий стоит подготовка к подобным мероприятиям, хотя бы подъемы в 4-5 утра для походов в бассейн. И конечно же как не упомянуть песни под гитару вечером в палаточном лагере , было очень душевно. Всё мероприятие зарядило энергией и мотивацией, в ближайшее время починю колено до конца и обязательно поплыву! А пока удалось открыть купальный сезон на Селигере, хоть на улице было всего 14 градусов. Так же отдельно от мероприятия удалось покататься по окрестностям Осташкова, в том числе посетить Нило-Столбенскую пустынь, с часовни которой открываются просто фантастические виды на Селигер.
Наталья Абдулманова
Просто веселое фото. И уже воспоминания: вечер перед заплывом в палаточном городке возле костра, гитара и люди, которые светятся. Я так благодарна ребятам, которые все это организовывают. Сделать такой праздник! - это нужно столько энтузиазма. Организовать, чтоб такие вот веселые и безбашенные расширяли свои границы возможного. Когда мы вышли из воды нас потрясывало от холода и счастья. Мы смогли преодолеть сами себя. А еще я очень благодарна брату Иришки, Толе (он на фото), он нас встретил в Питере, вез через тридевятьземель и потом после заплыва обратно, когда ни у кого не было сил. Толя проплыл очень хорошо. Просто круто! У нас была супер-команда!
Дарья Харкова
Я это сделала! Мой первый заплыв в открытой воде! Год назад я даже подумать не могла, что плаванье в серьез может меня увлечь, плавать я не умела - от слова совсем! В январе начались первые стабильные тренировки с тренером в бассейне. К весне была поставлена более-менее техника и проплыть первый километр за тренировку! И вуаля! Сегодня пройдена одна морская миля в открытой воде (1,85 км)!! По ощущениям могу сказать, что вода - это однозначно не родная стихия человека. Сражение было очень эмоциональное, самое тяжелое - преодолеть желание поднять руку и сойти с дистанции, я думала об этом почти каждый гребок. Ну и апофеозом всего были рыдания на финише, накрыло так, что остановиться не могла еще минут 10 после выхода из воды, просто непонятно откуда это взялось: от холода, от усталости, от счастья, все еще не понимаю.
Алёна Жиганова
Лучше поздно, чем никогда! СЕЛИГЕР 1 миля (1852 метра). +9°воздух и+15°вода. За час до нашего заплыва шёл град и стеной стоял не прекращающийся ливень. Такую картину я наблюдала, сидя в палатке на берегу озера и наблюдая как плывут участники свою дистанцию в 1км. Сказать, что я была в шоке-значит ничего не сказать. Натягивать гидрик и лезть в воду ну оочень не хотелось. Но блин...если они смогли-я тоже смогу. Да и зря я что ли 5 часов на машине сюда ехала и месяц готовилась?! Экипируюсь. 10 минут до старта. О, боги! Вышло солнце!! Я ныряю в воду, чтобы попривыкнуть, по рекомендации тренера и оргов. Ощущение-будто в колодец окунулась..Жутко мёрзнет лицо и шея.. Не верится, что так можно плыть. Выхожу, мажу всё, что мёрзнет вазелином. И снова ныряю-и уже лучше. А фотографы стоят в воде и просят ещё, чтобы брызги на камеру поделали. Старт как всегда под супер-музыку, которая теперь будет ассоциироваться с этим заплывом. Никто не ломит, ибо на ноге чип. Зрелище потрясное! Эдакая рыжая река из участников вливается в Селигер. На удивление, плылось довольно хорошо, если не считать тех, кто периодически перерезал мне путь ровно по перпендикуляру. Интересно, куда они плыли?! Плыла с краю, чтобы было минимум пяток в лицо и хваталок за ноги. Самый дальний буй долго не могла разглядеть, даже переходя на брасс. Согрелась окончательно я только через километр. Вот тогда и ускорилась. Почувствовала силы, что могу, да и финиш уже на горизонте мелькает. В итоге, стала 10я из 80 женщин! Заслуженная медалька и гордость за себя. А вечером было файер-шоу, празднование Ивана Купалы с кострами и хороводами и сбор ароматной земляники. Удовольствие получено! Всем плыть!
Ксения Абросимова
В этот раз погода нас пугала, как могла. Выходя на старт температура воздуха составляла 10 градусов, воды 15 градусов. Ветер и дождь, дождь сменялся градом. На стартовой линии забыв обо всех трудностях погоды, вбегаю и сразу беру высокий темп, тк дистанция была короткая 1 км. Старт был общим для мужчин и женщин, сразу же удалось зацепиться за одного из мужчин и преодолеть большую часть дистанции с ним в борьбе. И вот он финиш! Губы синие, лицо замёрзло, но это победа!

Спасибо X-WATERS за этот старт, отдельно спасибо всем организаторам за плавательный праздник! 
Анна Воронина
Неделю назад мы плыли на Селигере, и я наконец утихомирила эмоции, чтобы написать про свой самый тяжелый заплыв и показать, как там красиво. И какие мы красивые тоже. ⠀

На медали 5 км, по факту я проплыла почти 7 км. Уже это для меня то, во что я сама не могу поверить. Потому что плаваю я всего 1 год и 3 месяца, и к такому километражу на открытой воде я не готовилась. ⠀

Селигер был полностью про преодоление - это самое правдивое описание. Потому что 2/3 дистанции в голове было что-то вроде «****, что происходит, как отсюда выплыть?!». А еще температура воды 14-15 градусов, поэтому качество своего гребка я просто не была способна контролировать. Вместо этого училась спокойно выдыхать в ледяную воду. ⠀

Начиналось все так - «у вас на дистанции будет 8 буев». В мыслях при этом - Ну окей, значит после 4го останется примерно половина. И вот он 4ый буй, а дальше внезапно буев нет, пловцов разбросало по водным просторам, куда плыть не понятно, и мат снова в студию. ⠀

Поплыла по внутреннему компасу прямо, чтобы оплыть берег запретного острова, а оттуда правее к финишу. Оказалось, что я оказалась сильно левее дистанции и против течения. А сильно правее показались буи 11 км, но наши-то где? Рядом практически нет пловцов, лодок на горизонте тоже. ⠀

Самое страшное было то, что ты плывешь и видишь финишный городок, но он ближе не становится. Гребешь в холодной воде, сопротивляешься. А финиш не приближается. Совсем. В это время какие-то физические резервы еще, возможно, были, но морально я больше не могла. ⠀

Как и Юля, я, кажется, плыла и постоянно проигрывала в голове видео своего финиша, раз 100. Больше всего на свете я хотела почувствовать землю под ногами. И практически не верила, что это когда-то случится. Думала, что, когда подплыву к берегу и пройду через финишную арку, я разрыдаюсь, и никогда никуда больше не поплыву. ⠀

2 часа 32 минуты в воде и я финиширую. Выхожу одна, все звуки слиты в один приглушенный шум. Ноги еле переставляю, надевают медаль. Неужели это все закончилось, я все-таки не подняла руку, а сделала это сама. ⠀

И да, я, конечно же, еще поплыву.
@schenstniy
X-WATERS Seliger 2019 неожиданно стал одним из самых запоминающихся приключений этого лета🏊🏽‍♂️проплыл 5 километров в ледяной водичке меньше 16 градусов и умудрился занять 1 место!

В день приезда Селигер встретил нас безрадостными, дождливыми +14желание плыть 5 километров нервно дергало за ниточки здравый смысл
Но в день в старта распогодилось, хотя за ночь вода и охладилась до колотушек.. тот ещё эксперимент, особенно для неподготовленных организмов спортсменов-любителей.. по этому вопросу напишу отдельный пост. Большой респект участникам заплыва на 11 км💪🏼 ⠀

Спасибо команде X-WATERS и Александру Базанову за интересные дистанции, клевую атмосферу спортивного праздника и организацию на высшем уровне! Обязательно ещё поплаваем вместе!
@swimlkfsh
Очередной старт на открытой воде позади. На этот раз X-WATERS Seliger 2019. Здорово оказаться среди людей, разделяющих твои интересы. Таких же «ненормальных», готовых проехать сотни км для того, чтобы преодолеть себя, свои слабости, и доказать превосходство воли. Этот старт был не только и не столько проверкой плавательных навыков. Из 3х плавательных дней только воскресенье порадовало солнцем. Суббота - это температура воздуха 11-12 и вода 15-16. И дождь. В воскресенье вода точно не стала теплее. И это в июле! Природа, что ты с нами делаешь?! И все же мы благодарны организаторам X-WATERS и этому старту за то, что помог узнать себя лучше и раздвинуть границы возможного. И по-прежнему, плавать круто! В следующий раз поплыли вместе!

EVENT PROGRAM

We will agree on training slots on the spot, depending on the accommodation of the participants.

June 28
Morning exercise.
Meet-up at 09:00, get-together, clarification of individual goals
1-3 km training, getting to know the lake. Start working on distance skills.
Afternoon workout - around the near islands.
Evening bonfire. Q&A session.



June 29
Morning exercise. Easy jogging. Stretching for swimmers. Special physical training for swimmers.
Morning workout - working on skills. Analysis and development of distance skills. Coach - Nikolay Kartaev
Afternoon workouts - 2-3 km distance work.
Lecture hour.
Evening bonfire



June 30
Morning exercise. Easy jogging. Stretching for swimmers. Special physical training for swimmers.
Meeting the participants of the 3-day camp.
Morning workout - working on skills. Analysis and development of distance skills. Coach - Nikolay Kartaev
Afternoon workouts - 2-3-5 km distance work.
Lecture hour.
Evening bonfire



July 1
Morning exercise. Easy jogging. Stretching for swimmers. Special physical training for swimmers.
Morning workout - working on skills. Analysis and development of distance skills. Coach - Nikolay Kartaev
Afternoon workouts - 2-3 km distance work.
Lecture hour.
Evening bonfire



July 2
Morning exercise. Easy jogging. Stretching for swimmers. Special physical training for swimmers.
Morning workout - working on skills. Analysis and development of distance skills. Coach - Nikolay Kartaev
Final workout - control swims at the selected distances.
Evening bonfire




What's included in the Camp:
Morning exercise, special swimming stretch, forest jogging - if you wish;
Work on the swimming and distance skills.The swimming skills training will take place individually. We will practice distance skills in the group;
Lectures where we will deal with skills and biomechanics of swimming, nutrition and behavior in open water;
A small control swim at the end of the camp



What is not included in the camp:
- Flight, accommodation;
- Catering;
- Everything that is not listed in the "What's Included" section

Please book your accommodation and meals as you wish. We'll share links and tips to the camp chat. You can set up a tent near the water, or rent a room/house nearby. Most likely it will be necessary to live together.




HOW TO GET THERE
Lake Seliger is located in Tver region, almost in the middle between Moscow and Peter - 380 km from MKAD Road / 420 km from KAD Road. The most convenient way is to go by car. If you do not drive - go to the camp chat and cooperate with other participants. The more the merrier!



.

Would you like to be our partner

COMING SOON!

SOLD OUT!

t-short-sizes