Feedback

Тревога перед заплывом была лишь по двум поводам. Первый – как стартовать в масстарте на 500+ человек?? Второй – куда плыть? Я, избалованная разметкой в бассейне, очень плохо ориентируюсь в открытой воде, тем более в совершенно новой акватории, тем более с маршрутом в два пересечения Волги. Но у меня была возможность посмотреть на карту, посмотреть на предполагаемый маршрут из города, с высокой точки, у меня, в конце концов, в друзьях главный (!) по обеспечению безопасности на заплыве (читай – Александр Ушаков), который вдоль и поперек изучил дистанцию и попытался вложить знания про оптимальную траекторию в мою бестолковую голову). И рекомендации на брифинге очень помогли впоследствии.   Так вот. Тревожность по поводу огромного количество стартующих решилась достаточно просто – я приехала раньше всех на старт и встала во главе стартующей колонны, что позволило мне даже не заметить и не ощутить всей мощи толпы. А вот куда плыть было непонятно почти всегда, но я старалась)   Дистанцию условно можно было разделить на два этапа:

1. 2 км (фактически получилось около 2,6 км) с правого берега на левый.

2. 3 км с левого берега на правый, пересекая Волгу и впадающую в нее Оку.

Мое знакомство с открытой водой началось с БОСФОРА в далеком 2003 г, а знакомство с X-WATERS - с КЕРЧЕНСКОГО ПРОЛИВА в сентябре 2020 г. Позже, в 2011 г. был и второй БОСФОР... Но! Если сравнивать два этих пролива по условиям, в которых мы плыли, то даже два Босфора не поспорят с одной Керчью‼Впервве в жизни, а за спиной не один десяток км по открытой воде, плыла по такой волне при грозе, сверкающих молниях, постоянно меняющем направление ветре и со стаями огромных черноморских медуз! Это жесть! Плюс ко всему ☝️, в районе форватера, свело всю левую ногу - сначала икру, а через пару минут и бедро! Кто плавал, тот знает, что это такое! Собрала всю свою волю и неволю в кулак и дожала ЗОЛОТО🥇‼ Хлебанула не менее 10 раз, отчего в животе до сих пор аквариум! Но что это по сравнению с вечностью! Вдруг наступает момент истины, ради чего ты и ныряешь в бушующий океан - ты видишь финишную арку славы, вплываешь в нее и падаешь носом в прибрежный песок! Этот кайф непередаваем, это дорогого стоит и остается в памяти навсегда! Огромное СПАСИБО впереди плывущим ребятам, на чьи оранжевые буйки я ориентировалась , каякерам, которые всегда были рядом и подбадривали! Отдельное СПАСИБО🙏🙏🙏 Ивану, за вовремя подставленное мужское плечо на финише под аркой, иначе бы вползала в нее на четвереньках🤣! А потом нас облили победным шампанским и мы еще раз ощутили неповторимую радость жизни‼ До новвх встреч, X-WATERS!!! Знакомство состоялось на все 100%

«Териберка встретила нас солнцем, теплом и красотой (было около 18-ти градусов). Вода оказалась гораздо теплее, чем могла бы быть (около 10 градусов, хотя обещали 8). При полной экипировке (гидрокостюм, перчатки, носки, шлем) мёрзло только лицо, но через метров 100 оно привыкает, и дальше уже больше ничего не беспокоит. ⠀ Сильные волны мешают правильно дышать. Я дышу на обе стороны: и направо, и налево, могу и только на одну сторону, поэтому с этим у меня нет проблем. Но волны такие сильные, что начинают переворачивать, куда ни дыши (ну попила немного морской воды, ну а как тут не попить). ⠀ Выныриваешь, бежишь до финишных ворот, на тебя надевают медаль – прекрасный момент! ⠀ Ура, я сделала это! Я доехала на край света! Я проплыла! Я уже думаю, а не натренироваться ли за год и не осилить ли милю через годик! ⠀ И главное, спасибо X-WATERS за то, что вытащили меня и моих друзей в это путешествие! Этот заплыв стал прекрасным приключением и подарил впечатления, которые впоследствии станут чудесными воспоминаниями.»

Итак, подробности. Организатор встаёт между пловцами, чтобы отбить пятюни, мы кричим отсчёт — и в воду! Вода 20-22 градуса, это приятно. Массовый старт означает, что народу вокруг реально много! Любитель баттерфляя пнул в руку. Спасибо, что не в глаз. Извинился, плывём. Перешучиваемся с соседями. Высматриваем сомов. Я любитель петлять, поэтому сверяюсь с ориентирами на каждый второй-третий вдох. Это утомительно, но выгоднее, чем намотать лишнего. Заранее беру вправо, выше по течению, чтобы плавно переплыть реку. На середине спасатели велят мне взять левее и больше не беспокоят. Слияние Волги с Окой узнать легко: вода становится теплее, а волны — сильнее. Меня атакует буй, мешая правому гребку. Не помню, как отбилась. Разминка кончилась, пора выгребать к берегу. У меня крупная и хорошая цель — пришвартованный теплоход. Долгие минуты уходят на бессильную греблю. Я стою на месте. Отказывает нога. Желудок подкатил к горлу — видимо, укачало. Моя удача, что рядом не было спасателей — я готова сдаться. Держусь за буй, дёргаю ногу вперёд, чтобы снять судорогу. На какое-то время это помогает. Через несколько минут схватывает ещё сильнее. Слава гидрокостюму: ложусь на спину, и он держит меня на плаву. Разминаю ногу, дышу в небо, оглядываюсь. Кажется, именно здесь я пообещала себе новые духи. На ласковых уговорах догребаю до теплохода. Уже победа! Сложный участок кончился! До финиша буквально 100-200 метров вдоль берега. Моя стратегия сработала. Бороться больше не нужно, плыву по течению и держусь берега. Стоит зазеваться, меня сразу разворачивает к берегу. Плыву, дышу. На финише ступени с поручнями — организатор видит мою растерянность и за руку подтягивает к ближайшему поручню. Это финиш и заслуженная медаль. Моё время: 1 час 14 минут на 3 км, место меня сильно не интересует. Я финишировала, и это хорошо.

The more you wait for something, the faster it passes. The trip to #SeligerSwim was like a mini vacation! Over the weekend we drove 1300 km, and I swam about the same number in meters. In the first photo, it's the first try of water, which is very fresh, on the second one, I seem to picture the size of the catfish in the local ponds, and then the finish corridor, our glade with a samovar, the pre-start briefing and the actual swim. I'm the 20th out of 77 finishers and 11th in my age group (30-39 years). Eh, if I only knew I would have pushed myself to get into top 10. It was cool!)

Плыть милю в воде +8 градусов по Цельсию... Ветер... Волна в метр, а то и в полтора... Небо затянуто, дождь идёт... Серёга, ты рехнулся? Страха не было, только мандраж. Это похоже на своеобразный прыжок веры. Берёшь и делаешь. У тебя просто есть цель, и организм её выполняет. Он понимает, что ему некуда деваться, дать слабину сейчас, значит замёрзнуть, ведь есть только ты и море, как у Хемингуэя. За 300 метров до финиша, сознание даёт слабину: "Вот он, совсем близко, можно успокоиться" и становится тяжелее раз в 10 - весь холод и вся усталость обрушивается на организм мощным ударом, поэтому, когда я попытался встать на отмель, у меня свело ногу. Потом медаль, фотографии, поздравления и поддержка от людей вокруг, обогрев в мобильной баньке, там же обсуждение впечатлений с другими участниками заплыва. В гостиницу я вернулся с чувством выполненного долга и тёплым ощущением от только что пережитого шикарного приключения!

В этом году был мой первый заплыв на открытой воде и я сразу выбрала Волгу, это невероятные ощущение, когда мы стояли перед стартом и отсчитывали секунды. Организаторы помогали в любых вопросах! Как доплывешь дистанцию, тебе все помогают. Однозначно, это мой не единственный заплыв!

В сердце родного города - там, где все начиналось. Вокруг крепости под присмотром ангела со шпиля. В течении Невы, которая видела войны, путь «из варяг в греки», а теперь и сотни людей в гидрокостюмах) ⠀ Спасибо X-WATERS за эту возможность второй год подряд - особенный, любимый старт! Спасибо Беговая Элита - банда мечты, кракен-тим, без которой уже и не представить вотэтовотвсё.

У нас прибавление!!! Да, в нашу коллекцию добавилась еще одна медаль! В прошлое воскресение Саша финишировал в заплыве X-WATERS Ural на дистанции 5км. Мой умничка, мой герой!  Проплыл 5км при температуре +20 градусов и через 01:51:19 приплыл с острова Веры ко мне на большую Землю. Как он это сделал?! Для меня остается загадкой... В этот день я сама с трудом пересилила себя, чтобы просто окунуться и намочить купальник, т.к. для меня вода была очень холодной. А знаете что?! 5 км - не самая длинная дистанция в заплыве! Организаторам и участникам показалось этого мало, поэтому 55 человек стартовали с пляжа Зои Космодемьянской, оплыли остров Веры и вернулись обратно. Не все смогли уложиться по времени и закончить 10 км. Но, 48 человек, которые сделали это, вы настоящие герои, закаленные водами Тургояка! Ох, уж это мистическое, красивое и завораживающее озеро! Величественные сосны, грациозные березы, бодрящая водичка, профессиональная организация мероприятия...и все это в окружении Уральских гор. Спасибо всем, кто поддерживал и радовался этой медали вместе с нами! Спасибо организаторам и всем участникам за атмосферу праздника!

Это, и правда, самый необычный опыт в моей жизни на сегодняшний день. И он мне понравился. Сегодня, поднимаясь на самолете над Самарой, я с удивлением смотрел на эти невозможные для осознания просторы Волги, делающей петлю, на дамбу и тот маленький кусочек дистанции, который составлял мой 4й день. Тем не менее, мы это сделали. Не я, мы. В первую очередь, это моя команда ГлавПсихПлав, ребята, которых я тренирую, ведь я не могу отправить их туда, где не был сам. Это Гера Балашов, о деньгах на лечение для которого я говорю уже больше месяца, мне выпала честь помочь и я хотел сделать это хорошо. Это дядя Саша, мой сопровождающий каякер, который все пять дней был там, со мной, помогал расходиться с баржами и укрощать тараканов в моей голове, а еще кормил и ставил свои рекорды по непрерывному пребыванию в каяке. Это организаторы, вся команда, каждый из них, кто придумал и реализовал. Пусть это был первый раз и как всегда есть то, что можно сделать иначе, но это дерзкая идея и она нашла отличное воплощение. Это мой тренер, который теперь точно знает, каким образом будет безжалостно работать надо мной. Я искренне надеюсь, что первый эпичный заплыв на 100 миль не станет единственным и на следующий год я привезу уже команду психов сольников и буду гнать их веслом в закат, пока они будут отгонять от себя мысль, что это всё сделать невозможно. Всем плыть!

Заплыв на 21 километр. Периметр озера Тургояк. Это первая ультра в моей жизни. 7 часов 42 минуты плавания на открытой воде. До этого момента я плавал только ночные 10 км в бассейне и 7 км на открытой воде в Черногории. Тем не менее, к этому моменту "десятка" стала чем-то нормальным. Во многом, - благодаря тренеру, конечно. @glavny_psih Я бы назвал это событие восьмичасовой самопсихотерапией. Предполагаю, что у каждого она проходит по-своему. Далее, - мои впечатления. Первую десятку плывёшь, сначала, - по кайфу, потом, - глюки начинаются: поёшь песни, разговариваешь с мамой, с папой, потом, когда настроение начинает портиться, начинаешь ругаться с теми, кто тебе в жизни не нравится, какие проблемы тебя бесят, все демоны выходят, короче. Какое-то время просто гребешь на негативе, а потом резко отпускает, в голове чисто, на душе чисто, тело расслабляется и просто делает свою работу. Вторая десятка - всё то же самое, только с большей амплитудой: от восторга и эйфории до глубокой депрессии. Самыми сложными оказались километры с 13-ого по 17-ый. Падение темпа ощущается так сильно, что, кажется, ты не плывёшь, а ползёшь. Болит левое плечо, причем, не мышца, а там, внутри, где кости трутся. Своё собственное бессилие, утекающее сквозь пальцы время, обгоняющие соперники, - это полный отстой. На пике пиздеца ко мне на помощь пришла Анастасия, - каякер, которая на протяжении этих почти 8 часов меня вела по маршруту, помогала с питанием и всячески не давала мне упасть духом. На адском 17-ом километре, выслушивая моё очередное нытье, она пустила в ход свой козырь: у неё на каяке, впереди, была детская игрушка, типа морковка. Мистер Морковка. Настя мне говорит: "Отставить депрессию!", и жмёт на игрушку, та пищит, ну и я как заржал, полнейший восторг. Меня прям отпустило, какие к чёрту соперники, надо плыть - осталось ведь совсем ничего. Последние 3-5 километров сознание, - тупо чистый лист, тело боли не испытывает вообще, и в жизни совершенно нет никаких проблем, есть только эти - последние километры, шум на финише, чистая вода, в которой ты плывёшь и Солнце, бьющее в глаза, но совсем не ослепляющее, а просто напоминающее, что ты живой.

My first swimming medal! Eeee! I swam 1 km in 36 minutes and 43 seconds. My time could have been better if I hadn’t been so slowpoke. Imagine, all participants of the swim are lined up at the start knee-deep in the water, and Ksenia suddenly finds out that she has forgotten her glasses! I run out of the sea, run to the backpack lockers, take out my glasses and run back when everyone has already swum away. The gap is a minute and a half, but I am in panic, I can’t catch anyone, I am suffocating, change for breaststroke to catch my breath. Then they shout to me from the boat that I’m swimming in the wrong direction, I have to go to that buoy. And there is no one around, it’s not clear who to follow. Then I kind of noticed one swimmer in front and started following him. The whole swim through I was thinking “what a shame”, “how can I be such an idiot” and “aah, I don't want to be the last.” Since my fear of disgrace is my strongest motivator! I overtook that guy. And, it turns out, I overtook two more girls at the very beginning (I did not even understand then where they had gone). So I'm not the last, but the fourth from the end!

Завершила сезон открытой воды в Montenegro — 9.10.2021, но после этого ещё 6 дней плавала в Адриатическом море! Спасибо X-WATERS Montenegro за этот праздник, эмоции, вечеринку и приятную компанию! Честно, я не ожидала, что вода окажется такой соленой, именно поэтому, приходилось ускоряться, чтобы попить пресной воды!) Яркий заплыв, среди красивейших гор в Которском заливе, делаешь вдох, смотря на эту красоту природы, не веришь своим глазам, что ты преодолеваешь расстояние в 7 км на руках в этих местах! За что я люблю плавание — это за то, что можно работать лёжа! Путешествие вплавь к островам Богородицы на рифе и святого Джорджа (или еще его называют Остров Мертвых) — это не только живописные панорамы Которского залива, но еще и погружение в древнюю и занимательную историю этих мест. Третье место и завершение сезона открытой воды и шестого финального старта 2021! Спасибо за этот день!❤️

В эту субботу, 1 июля, наконец то состоялся мой первый официальный плавательный старт на открытой воде в этом году - X-waters UFA. Все было как положено. Получение стартовых пакетов, встреча с уфимскими друзьями, отгрузка людей в гидриках и с буями в автобус до места старта, большая куча единомышленников ждущая сигнала, потом река, пестрящая оранжевыми буями, финишная арка и медалька! Не полученная по почте, а надетая волонтером на мокрый гидрик! Да, так и должно быть. Уже скучаю по Белой. Получила необычайные впечатления, плывя по течению такой скоростной реки. Оказалось, что главная задача - не проплыть мимо буев и не пролететь мимо финиша. В этот раз второе место в возрастной категории. Хочу на следующий год десятку! Спасибо, @xwaters_ufa!

Решение о том, что надо обнять Россию я принял сразу после того как узнал о такой возможности. Здесь от самой идеи это сделать захватывает дух. Это не заплыв на открытой воде в привычном понимании, а приключение на несколько дней. <br/><br/> Началось все с ужина накануне, получения «стартовых» и знакомства с компанией замечательных, интересных людей которых объединяет любовь к приключениям и плаванию в открытой воде. <br/><br/> Заплыв во Владивостоке сразу задает ощущение масштаба происходящему - огромные корабли стоящие на рейде, сопки на берегах и самый большой в мире вантовый мост. Калининградская часть приключения отлично подходит для финальной - короткий заплыв на небольшом уютном озере и много радости просто от того, что всё это с нами случилось. <br/><br/> Завершилось объятие с Россией ужином в прекрасной компании и с ощущением завершенности большого и важного для меня приключения. Спасибо команде X-WATERS за идею «Обнять Россию» и за то, что она так хорошо воплотилась в жизнь) <br/><br/>

Идея проплыть в Северном Ледовитом океане появилась в начале 2018 года. Для преодоления 1 км в воде 8°С без гидрика нужен определённый уровень холодовой устойчивости и подготовки, поэтому решили с Юлей не ускоряться, а спокойно зарегиться на X-WATERS Arctic 2019. Для меня всё началось с нуля: в бассейн с тренером я пошёл весной, параллельно начал пробовать "плавать" в проруби. Осенью открыл свой первый сезон зимнего плавания, в котором нужно было обязательно сделать на соревнованиях 200м в воде категории А (от -2 до +2), иначе X-WATERS не допускали без гидрокостюма в Териберку. Получилось три раза за сезон (Фурманов, Питер, Петрозаводск), а в апреле была наша контрольная точка в Минске: 450 м в воде 6°С. Пришла уверенность в своих силах и спокойствие, которые продержались 4 месяца ...Съезжаем с трассы в сторону Териберки: 40 километров грунтовки, и мы на месте. Практически сразу попадаем в арктическое царство: сопки с белым моховым ковром, карликовые деревья, не вырастающие выше полутора метров из-за сурового климата, и тяжёлое свинцовое небо, которое вот-вот упадёт и раздавит тебя, как муравья⛰ Пейзажи настолько завораживают своим минимализмом, брутальностью и экзотичностью, что хочется остановиться и сделать самую длинную фотосессию в истории. Не хочется только одного. Плавать. Настроение от этого постепенно падает, ты смотришь на мелкие берёзки, высокие скалы и думаешь о том, что проплыть в таком климате - это что-то действительно из ряда вон. Потом вспоминаешь проныр под 60-ти сантиметровым льдом Байкала, улыбаешься своей крутости и потихоньку начинаешь бороться со страхом. В этой борьбе мы доехали до океана. Настоящего холодного потрясающего океана. По приезду сразу попали на акклиматизационный заплыв. Уважаемые будущие участники, не надо так делать. Приезжайте накануне, особенно если дорога больше 2000 км. После получения стартовых пакетов - замер давления. У меня достаточно высокие показатели (сказались утомительный путь, скудный сон и предстартовое волнение), которые немного добавляют паники, а привкус адреналина во рту не даёт нормально сосредоточиться. Первое знакомство с Баренцевом морем- это 200-300 метров. Заходишь по колено: ммм, вроде нормально, по пояс- да вообще лакшери. Потом плывёшь вдоль берега, успеваешь насладиться кристально прозрачной водой и солнечными лучами на песчаном дне. Выходишь и вполне себе довольный идёшь на очередной замер давления. Всё отлично: вода шикарная, давление упало, стресс ушёл и обещал не возвращаться... В день заплыва была летняя погода: солнце заставляло забыть, в каких широтах мы находимся. Приходим практически к началу старта, успеваем порадоваться за спортсмена из Мурманска, который финишировал без гидрика (стартовал тоже без него) и оказался в лидерах на милю. В раздевалке за него я уже не радовался: он с трудом стоял на ногах, его дико трясло, а на вопросы отвечал с довольно заметной паузой "Ну это ж миля, в два раза больше",- подумал я и поспешил удалиться в зону старта. Кайфово. 5 минут до старта. Поплыли. Первые 200 метров твоё тело привыкает к воде, ветру, ты скользишь и убеждаешь себя, что совсем не холодно. Большинство участников уже прилично оторвались: брасс и кроль всё-таки отличаются по скорости. Темп держу невысокий, т.к. непонятно, когда кончатся силы, а доплыть хочется самостоятельно, без помощи спасательной лодки?‍♂️ Метров через 300 начинает стрелять в левой кисти, довольно ощутимо, уже тяжеловато делать полноценный гребок, а мозг начинает защищать эту кисть и настаивает на том, что пора в лодку и на берег. Доплываю до острова, он же "буй", который нужно обплыть и двигаться в сторону финишной арки. Пока плыву вокруг острова, успеваю заметить несколько огромных крабов на дне. Мне бы сейчас точно не помешала хотя бы одна дополнительная пара рук и ног. До финиша метров 400, поднимается встречная волна. Не очень высокая, но очень холодная и, как оказалось, невероятно солёная. Пару раз глотаю арктический океан и не понимаю, что дальше: вырвет или пронесёт? Обошлось. Вижу, что многие уже на берегу, в том числе и Юля которая любезно решила немного подождать меня- это придало мне финишное ускорение, по крайней мере, я так думал. Готово. Арка. Первая медалька X-WATERS. Обнимашки.

Конечно страшно было. Страшно, потому на открытой воде тренировалась ровно 3 р. И то на спокойном озере. Потому что все в гидрокостюмах, а я даже пока не рвалась его купить. Растералась, потому что как назло очки набрали воды. Понимала, что тренировок было очень мало (всю изоляцию их вообще не было). Но, честно, горжусь собой. Иначе не начну. Иначе так и буду чего-то ждать и тянуть. А тут раз, и хватанула адреналинчика🤪. К тому же, это первый официальный заплыв от @xwaters_ufa в любимом городе и в историческом месте. Проплыть под мостом, по которому я всю жизнь ездила. Я не могла это пропустить! И да, 1,5 км по течению, реально просто и надо было брать трешечку. То ли еще будет 🏊‍♀️😁.

Плаванье это ваше хуже наркотиков! Обмажутся все вазелином своим и как давай плавать, где ни попадя! Проплыла вчера вокруг Петропавловской крепости свои 2300м. Сделала это второй раз, улучшила свой результат по сравнению с прошлым годом на 15 минут. Изначально не планировала повторять сей подвиг, но заплыв через Волгу так зарядил меня, что хотелось ещё и побольше, (ведь X-WATERS делают настоящий праздник). А так как в прошлом году мне понравилось плыть в Неве, это не требует сверхусилий - я просто выхожу из дома и плыву - то почему бы мне не плавать тут каждый год, подумала я. ⠀ Год назад накануне этого заплыва я чувствовала себя жутко одинокой и всеми покинутой. Я поделилась своими ощущениями с Аней и пошла спать, а Аня вместо этого взяла билет на самолёт и когда я проснулась, она как раз приземлялась в Пулково. Это было круто! И вчера тоже всё сложилось не менее круто, со мной были Вика, Миша, Катя и даже мама прямиком из Финляндии приехала к Петропавловке. Ещё несколько человек по разным причинам не смогли быть, но всё равно для меня важно даже одно это намерение. Было легко, светло и радостно, спасибо за это солнечное утро! И за все те классные слова, которые вы мне пишете!

Второй год плыву Двойную крепость. С июня плавательные объёмы выросли до 45.000 метров в месяц. И сразу почувствовал хороший прогресс в плавании, результат по сравнению с прошлым годом улучшил на 12 минут. Общее время 1.24.57. Плылось легко, финишные 500 метров в темпе по 1.25. Классная атмосфера и организация. Отличный старт от X-WATERS в Петербурге.

Для меня Иртыш был слишком суров, чтобы плыть в нём. Был! Решилась. Когда на заплыве приближалась  к финишу, подгоняемая течением, волнами и ветром была только одна мысль - мало! Еще хочу! Поэтому 10 км ждут меня на X-WATERS Ugra 2024!