Спортивно-Культурно-Чревоугодный кэмп
X-WATERS Vladivostok
Главный тренер и автор спортивной программы – Кирилл Абросимов, трёхкратный чемпион Европы по плаванию в открытой воде, участник Олимпийских игр, Заслуженный мастер спорта России, профессионал мирового класса и замечательный человек.
В нашем распоряжении будут: Амурский залив Японского моря Тихого океана, прекрасно оборудованная спортивная база федерации зимнего плавания Косатка ДВ, великолепный открытый бассейн с очищенной морской водой.
Культурный:
Мы располагаемся прямо в сердце города и оставляем в программе время для знакомства с Владивостоком, снабжая вас пакетом тщательно отобранных и лично опробованных нашей командой экскурсий.
Чревоугодный:
Владивосток – кулинарный рай для любителей морепродуктов и восточных кухонь, тут обязательно нужно вкусно есть, желательно каждый день разное, Мы поможем вам с выбором и организуем лучшую компанию.
– Вы раньше не тренировались на кэмпах, но всегда хотели попробовать;
– Приезжаете на заплыв без сопровождения тренера и ищете экспертную поддержку;
– Первый раз стартуете на открытой воде и хотите усилить подготовку и уверенно прийти к цели;
– Хотите быстро войти в форму и полностью погрузиться в тренировочный процесс перед ответственным стартом;
– Хотите прокачать плавательные навыки вместе с командой X-WATERS;
– Любите совмещать туризм со спортом, открывать новые красивые города и проводить время с единомышленниками.
СМОТРЕТЬ ПРОГРАММУ КЭМПА
Забронируй слот по предоплате – напиши ms@x-waters.com
1. Купальник/плавки
2. Очки (2 пары, одни простые стекла, вторые зеркальные)
3. Гидрокостюм
4. Полотенце
5. Резиновые тапочки (сланцы)
6. Средство от натирания (вазелин, тейпы если используете)
7. Ласты короткие (по возможности)
Экипировка для сухой тренировки:
1. Комплект спортивной, удобной одежды по погоде
2. Кроссовки
3. Резинка для укрепления плечевого сустава и резина для круговой тренировки (отработка гребка) - если есть свои, берем с собой
4. Коврик для упражнения на пресс/спину - если любимый и удобно взять - берем с собой.
Регистрация на кэмп
Before registering, please read Swim Regulations and Standard contract
Select a distance:
Регистрация на кэмп
– Тренировки на открытой воде
– Индивидуальные разборы техники плавания
– Тренировки формата “Сухое плавание”
– Тренировки формата “ОФП”
– Лекции по теории плавания на открытой воде, специфика и лайфхаки
– Страховка на всё время кэмпа
– Плавательная шапочка с символикой кэмпа
– Фирменный мерч кэмпа
– Экскурсия история китайского квартала Миллионка
– Прогулка на сапах
– Ловля гребешков
– Мыс Тобизина фото экскурсия
– Дальневосточный ужин
– Трансфер в рамках программы кэмпа
– Регистрация на заплыв без очереди
– Поддержка на финише заплыва X-WATERS Vladivostok
if you would like to purchase a slot as a gift
Thank you for your registration
You have already registered for the swim.
Choose the swim for your age
Please make sure you have separate accounts for kid’s and your own registration
Программа спортивного кэмпа
7 сентября, понедельник
Знакомство, вводная лекция.
8 сентября, вторник
Суставная разминка на суше. Тренировка на открытой воде. Адаптация к открытой воде и гидрокостюму. Отработка навыков ориентирования. Растяжка.
История китайского квартала Миллионка.
9 сентября, среда
Тренировка на открытой воде. Упражнения на баланс, чувство воды и качество гребка.
Прогулка на сапах.
Ловля гребешка. Пикник.
10 сентября, четверг
Мыс Тобизина фото экскурсия.
Тренировка на открытой воде. Отработка драфтинга, обгон соперника, старт, финиш. Растяжка.
Дальневосточный ужин.
11 сентября, пятница
Тренировка на открытой воде. Легкое плавание в группе, ориентирование, драфтинг, подготовка к старту. Растяжка.
Ускоренная регистрация на заплыв.
Морская прогулка*.
*Оплачивается отдельно.
12 сентября, суббота
Легкая разминка на суше перед дистанциями в стартовом городке. Заплывы на выбранных дистанциях. Общее фото с медалями и тренером.
13 сентября, воскресенье
Легкая разминка на суше перед дистанциями в стартовом городке. Заплывы на выбранных дистанциях.
Общее фото с медалями и тренером.
Возможны изменения в программе кэмпа
Other swims in the series
Would you like to be our partner
Swim partners
Official partners
Генеральный директор на основании Устава
Базанова Ольга Николаевна
Юр.адрес: 603001, г Нижний Новгород, ул Рождественская, д 47а, кв 10
ИНН: 5260282927
КПП: 526001001
ОГРН: 1105260009821
Cчёт: 4070 2810 5145 0000 0422
ООО "Банк Точка" г Москва
Корр. счёт: 3010 1810 7453 7452 5104
БИК: 044525104
Политика обработки персональных данных
COMING SOON!
SOLD OUT!
