X-WATERS Volga 2026

Итак, подробности. Организатор встаёт между пловцами, чтобы отбить пятюни, мы кричим отсчёт — и в воду! Вода 20-22 градуса, это приятно. Массовый старт означает, что народу вокруг реально много! Любитель баттерфляя пнул в руку. Спасибо, что не в глаз. Извинился, плывём. Перешучиваемся с соседями. Высматриваем сомов. Я любитель петлять, поэтому сверяюсь с ориентирами на каждый второй-третий вдох. Это утомительно, но выгоднее, чем намотать лишнего. Заранее беру вправо, выше по течению, чтобы плавно переплыть реку. На середине спасатели велят мне взять левее и больше не беспокоят. Слияние Волги с Окой узнать легко: вода становится теплее, а волны — сильнее. Меня атакует буй, мешая правому гребку. Не помню, как отбилась. Разминка кончилась, пора выгребать к берегу. У меня крупная и хорошая цель — пришвартованный теплоход. Долгие минуты уходят на бессильную греблю. Я стою на месте. Отказывает нога. Желудок подкатил к горлу — видимо, укачало. Моя удача, что рядом не было спасателей — я готова сдаться. Держусь за буй, дёргаю ногу вперёд, чтобы снять судорогу. На какое-то время это помогает. Через несколько минут схватывает ещё сильнее. Слава гидрокостюму: ложусь на спину, и он держит меня на плаву. Разминаю ногу, дышу в небо, оглядываюсь. Кажется, именно здесь я пообещала себе новые духи. На ласковых уговорах догребаю до теплохода. Уже победа! Сложный участок кончился! До финиша буквально 100-200 метров вдоль берега. Моя стратегия сработала. Бороться больше не нужно, плыву по течению и держусь берега. Стоит зазеваться, меня сразу разворачивает к берегу. Плыву, дышу. На финише ступени с поручнями — организатор видит мою растерянность и за руку подтягивает к ближайшему поручню. Это финиш и заслуженная медаль. Моё время: 1 час 14 минут на 3 км, место меня сильно не интересует. Я финишировала, и это хорошо.

Третий раз вошла в мутные воды крупнейшей реки Волги ??‍♀️ на дистанции 5 км.  Второй раз четвёртая в категории. Где-то «намотала» лишних 770 м, из-за страха течения взяла намного правее от финиша.  Заплыв - прекрасный!

Это был день, воспоминания от которого согревают всю жизнь. Если в цифрах, то X-WATERS Volga - самый массовый заплыв России. Более 1800 участников из 115 городов и 13 стран мира. А если эмоционально, то это был настоящий челлендж. Вода - чёрная, чернее « Чёрного квадрата» Малевича. Видимость под водой, как в гудрон смотришь. Волна захлёстывает на вдохе, течение сносит так, что даже если целишься на перпендикулярный ориентир, есть большая вероятность не попасть в финишную арку. Но эйфория при выходе на понтон затмевает, уже оставшиеся в прошлом, страхи и переживания. Ведь ты смог! Смог переплыть Волгу! Ради этого чувства и стоит тренироваться. Спасибо X-WATERS за эти эмоции. Вы действительно крутые, могу только догадываться, сколько сил стоит остановить судоходство через реку на полдня. Спасибо мужу за поддержку любых, самых чокнутых моих желаний и за активное участие в квесте «Любой ценой договорись с полицией, охраной, организаторами, но проведи собаку к фотозоне, потому что Света хочет выиграть в конкурсе на лучшее фото» 

Ещё пока не верю. Это было ооочень сложно. Но я заняла 3-е место на дистанции 3 км в заплыве серии X-WATERS в Нижнем Новгороде .  Самый масштабный челлендж на открытой воде.  Более 1800 участников из 117 городов и 14 стран, сильное течение и нереальный накал страстей!  Цель на следующий год: выиграть этот заплыв! Ведь именно с него все началось. Ровно год назад здесь я плыла 1 км, тогда я заняла 12 место и плакала .. После этого заплыва я влюбилась в плавание на открытой воде окончательно и бесповоротно! И вот сегодня эмоции переполняют, ведь я стою на пьедестале.

Я учитель физической культуры, со стажем работы 25 лет, в прошлом занималась легкой атлетикой, закончила РГАФК была очень много на спортивных мероприятиях с детьми, обычно это просто "для галочки". В этом году сын уговорил самой поучаствовать, получила такое удовольствие, первый раз вижу, когда такие мероприятия проводят для спортсменов, а не просто, чтобы отчитаться. Большое Вам спасибо. Я заново вернулась в спорт в качестве спортсмена. Жду следующего года. Буду готовиться!!!!

Тревога перед заплывом была лишь по двум поводам. Первый – как стартовать в масстарте на 500+ человек?? Второй – куда плыть? Я, избалованная разметкой в бассейне, очень плохо ориентируюсь в открытой воде, тем более в совершенно новой акватории, тем более с маршрутом в два пересечения Волги. Но у меня была возможность посмотреть на карту, посмотреть на предполагаемый маршрут из города, с высокой точки, у меня, в конце концов, в друзьях главный (!) по обеспечению безопасности на заплыве (читай – Александр Ушаков), который вдоль и поперек изучил дистанцию и попытался вложить знания про оптимальную траекторию в мою бестолковую голову). И рекомендации на брифинге очень помогли впоследствии.   Так вот. Тревожность по поводу огромного количество стартующих решилась достаточно просто – я приехала раньше всех на старт и встала во главе стартующей колонны, что позволило мне даже не заметить и не ощутить всей мощи толпы. А вот куда плыть было непонятно почти всегда, но я старалась)   Дистанцию условно можно было разделить на два этапа:

1. 2 км (фактически получилось около 2,6 км) с правого берега на левый.

Первую же рекомендацию о том, что красный буй нужно оставить «по правую руку от себя», дабы не приплыть на мель острова, я проигнорировала – пришлось пару шагов всё-таки пройтись пешком. Далее, до промежуточного чек-поинта было плыть легко – в поле зрения два буя зеленых, ориентировочных и один красный, поворотный. Выйти на берег, зайти в одну арку, выйти из другой.  

2. 3 км с левого берега на правый, пересекая Волгу и впадающую в нее Оку.

Вот это самый сложный этап. Так как ориентиры нужно искать на противоположном берегу – других нет, и с учетом того, что течение будет сносить, причем ближе к правому берегу оно будет усиливаться Окой. Картина того берега открылась для меня впервые, найти ориентиры «с ходу» было тяжело, останавливаться и разглядывать тоже не было времени, это всё-таки соревнования. Решила сначала плыть интуитивно, потом уже по мере приближения к городу стала находить знакомые здания, на которые советовали ориентироваться на брифинге. Вот тут было важно не поддаться соблазну и не рвануть напрямую сразу к финишной арке, а держать курс правее с учетом силы течения. И я смогла это сделать! Считаю, что в этом моя главная победа. Я попала в створ, пусть и в нижнюю его сторону, в самую левую лестницу, но я попала, мне не пришлось выгребать против течения и наоборот не пришлось плыть «лишнего» вниз вдоль берега.   Если честно, у меня не было никаких целей на этот заплыв. Думала – съезжу в Нижний проплыву 5 км, разомнусь перед десяткой в Уфе. Пока плыла думала – ну, в серединке таблице буду если, хорошо. После 2 км думала – ну, ладно, может и в первой сотне буду. К финишу уже плыла уверенной, что буду в 50-ти лучших. А когда приплыла и услышала, что я первая – не поверила ведущему, пока он не уточнил, что первая среди женщин, а не среди мужчин)   Вот такой не короткий рассказ о том, как я стала победителем X-WATERS Volga 2022 среди женщин на дистанции 5 км. Спасибо всем, кто верил, болел, поддерживал, тренировал (!!!) и радовался моей победе больше, чем я!

МЯСО НЕ ПЛАВАЕТ Помню, с такой фразой в фильме отчислили новобранца из отряда спасателей. Вот и я не плавал. Стоял год назад на берегу и радовался, стиснув зубы, за вылезающих из воды супергероев в латексе (понятно, что в неопрене, но тот же каучук, а тут надо придать негативный оттенок), получающих заслуженные медали. Порадовался, и пошёл заедать радость куриной грудкой с рисом. Итак, я знал, что в этом году поплыву. Правда, из подготовки до самого последнего момента был только набор жира для лучшей плавучести. Итого, почти 10 кг мяса - минус, и полкило жира - в плюс. ⠀ Надо сказать, что я ни разу не пловец. В детстве, пока все сверстники плескались в любой луже, я зачем-то учился на пятёрки. И плавать начал, только когда немного подрос - в 25 годиков. А ещё через пару лет, благодаря глухости к мольбам о пощаде детского тренера @elisey87, освоил все современные стили плавания. ⠀ Так что барахтаться я умел. Но как это делать на протяжении почти часа и 3 км мутной реки?! Почему трёх? Почему я не выбрал дистанцию покороче? А я выбрал, только к этому времени слотов на 1 км уже не было. Хорошо, что Александр Базанов, организатор X-WATERS - мой друг уже более 20 лет. Да что там друг - почти родственник. Ведь его двоюродный брат - названный брат мне, да и остальные члены семьи давно родные. Естественно, Александр мне помог и поддержал меня: "На 1 км больше слотов не планируется. Плыви три, ты сможешь", - коротко о том, как я умею использовать связи. Как оказалось потом, схема работает и на настоящих родственниках: на заплыве я встретил Вову, которому тоже пришлось много попотеть в хлорированной воде, "потому что Саша сказал плыть три". ⠀ Что ж, три так три. Когда можешь проплыть хорошим темпом максимум 200 метров, не так важно, 1 км тебе предстоит или 10 - разница не очевидна. Очевидно только то, что надо прибавлять дистанцию с каждой тренировкой. Сначала это были 500 метров, потом 700... Вдруг - 1000! Тут уже легче - знаешь, что МОЖЕШЬ проплыть целый километр без остановки! Снова 1000! Ещё! А теперь 1050... и всё. А надо 3 км! Вот теперь понятна разница между одним километром и тремя - ты умираешь после 40 дорожек, а надо ещё дважды по столько! Хорошо отдохнул, хорошо поел, не убивался по темпу - и 1500 метров! А потом были и 2 км. Но надо 3. Но в гидрокостюме. А тут 2 в плавках. Но в бассейне с лазурной тёплой водой и короткой дорожкой, на которой метров 7 из 25 проплываешь только за счёт толчка ногами. А там - непрозрачная бездна, холод, волны... и ТРИ километра. Кстати, а знаете, какой объект один из самых популярных на стартах X-WATERS? Всё-таки мысль о том, что скоро ты окажешься в середине огромной реки, и надо будет плыть до конца, до последнего метра, и ты не можешь остановиться, присесть, отдышаться (конечно, есть методы расслабления в воде, плюс гидрокостюм держит, плюс можно опереться на буй, да и всегда (НИКОГДА!) можно поднять руку и залезть на катер сопровождения), несколько... напрягает (хотя в данном контексте это слово совсем не подходит). Как вы догадались, правильный ответ: туалет! И хорошо, что организаторы это понимают! Но всё-таки лучшее средство от предстартовых волнений - старт. Наконец, подан сигнал, и шесть с половиной сотен человек устремляются в створ контрольной арки, вода закипает, многочисленные руки молотят её, другие руки, синие шапочки... Постепенно "суп" становится жиже - все плывут в разные стороны, хотя цель у всех одна. Учитывая такое месиво, мой старт можно считать успешным - пару раз меня погладили, пару раз я кого-то шлёпнул. А вот плыл я и в самом деле не в ту сторону – Марат Богдалов так напугал поправками на течение, что я держался курса, больше подходящего для экскурсионного заплыва с осмотром достопримечательностей: моя дуга до финиша составила 3,5 км вместо трёх. Зато я узнал, что могу столько проплыть - до пяти совсем немного. Кроме того, X-WATERS Volga для меня превратилась в X-WATERS Volga Swim&Run: в какой-то момент я понял, что вода стала твердовата... Вы бегали когда-нибудь по острову в середине реки? А я бегал. Кстати, остров не был необитаем - со мной состязались ещё человек пятнадцать робинзонов.⠀ О таком забеге, конечно, потом пришлось пожалеть - ещё метров 100 понадобилось, чтобы перестать хлебать сомнительную волжскую воду и снова настроить организм на плавание. Казалось бы, что ещё можно нащупать в середине реки, кроме чужого филе и острова? ДРУГУЮ РЕКУ! Я аж руку отдёрнул, когда меня обжёг окский кипяток - так ощущаются воды Оки после Волги, и настолько чёткая эта граница! А раз Ока - финиш близко. Несколько десятков метров... или сотен - расстояние не с чем сопоставить, разве что с картой в голове, ведь с моего ракурса во все стороны "сколько-то", просто фасады на набережной стали крупнее. Вокруг снова закипает суп - все рубят волны наотмашь, силы больше не надо беречь, остались последние метры. И я чувствую, что эти метры я преодолеваю уже не для себя, это для Александра и Ольги Базановой, остановивших для меня навигацию, это для Сергея Свирипа и Елены Гвоздевой, благодаря которым я плыву быстрее многих, это для Павла Степанова и Никиты Кислова , которые объясняли мне, как не вылезти на берег в районе Чебоксар, и конечно, для Елены Чеботаревой, показавшей на своём примере, что всё возможно! И вот, наш косяк нерестящегося лосося, наконец, выбирается на понтон! Затор из ихтиандров, ступени, медаль, лица, телефоны... Свои! Фото, фото, объятия, наперебой, по плечу, улыбки, фото... Нет, я не сниму медаль! У меня их полно, и это глупо, но сегодня я её не сниму. ПОТОМУ ЧТО Я ПЕРЕПЛЫЛ ВОЛГУ! P.S. А теперь хочу новую медаль, чтобы голубой водички в ней было налито до отметки "5 км"...

Еще один заплыв на 5км через матушку-Волгу! Это для меня каждый раз испытание, преодоление и гамма эмоций. Рой мыслей в голове первый километр, никак не угомонятся, для меня прям это испытание и встреча со своими страхами... Следующая часть дистанции самая кайфовая, сливаюсь с водной стихией, набираю темп, все лишнее уносится с волнами. Заключительный километр - волны, течение, опять борьба с собой и самое интересное...финишные споры, как будто и нет усталости. И вот уже выход на берег и ощущение победы...очередной ПОБЕДЫ НАД СОБОЙ! Ради внутренней победы,эмоций, заряда бодрости и всего спектра ощущений, переполняющих на финише стоит вновь и вновь тренироваться, не сдаваться и вписываться в новые интересные старты на открытой воде. Кто мешкает и сомневается, рекомендую испытать себя!

The longest river of Europe is conquered! 5 kilometers in open water done! Это было чертовски сложно, я вам скажу!) Особенно первые 500~800 метров, когда супер сильное течение тебя сносит, и до буя, который нужно оплыть, ты просто не можешь добраться:). В этот момент я подумал, что на этом мой заплыв закончится. Но преодолев этот рубеж, стало полегче, и после пары километров я хорошенько расплылся. В награду такая классная медаль, уровень воды в которой показывает преодоленную дистанцию!

Про сбычу мечт.      Очень непонятные ощущения возникли у меня после возвращения с X-WATERS Volga 2022. Долго пытался понять, что изменилось в этом мире. И тут меня осенило. Сотрудники не видели меня двое выходных, а у меня за это время более 1600 километров за рулём и преодоление трех километров Волги.      А всё началось на моём 55 летии. Разговаривая с сестрой, я сказал – что у меня есть мечта переплыть Волгу. И вот, через пять с лишним лет, я стою в гидрокостюме в стартовом коридоре. Солнце жарит беспощадно. Сестра немного позади.Обратный отсчёт, 10, 9, 8, 7, 6, 5, 4, 3, 2, 1, поехали!!!      В первую волну (выпускают партиями человек по 20) не попал, во вторую и третью тоже.  Наконец-то можно бежать к воде. Вижу, как участник, бегущий впереди, забегает в воду правее основной группы. А впереди месиво... Мелькают руки, синие и красные шапочки, оранжевые буи. Мясорубка, приходит в голову. Забегаю правее, и благословенная прохлада Волги встречает меня. Сейчас успокоиться. Начинаю считать дыхательные циклы. Благополучно миную первого плывущего. Вскользь расходимся с брассистом. Пока всё в порядке. Никого не зацепил и мне не досталось.      Понемногу обгоняю основную группу, заплывших в предыдущей волне. После первых 500 метров первый раз поднимаю голову, чтобы осмотреться. Впереди мелькание рук, буи. Направление пока выдерживаю, не сбился.    Вновь обхожу участника в красной шапочке. Понятно, у него позади уже более 3 километров, а у меня ещё меньше половины дистанции. Начинаю ориентироваться по казармам. Откуда-то пошли волны, но ничего, это не шторм на Свияге, кролем гребётся вполне комфортно.  Явное понижение температуры воды. Справа кто-то мелькает, не понимаю, то ли я обошел, то ли меня догнали. Надо держать темп, держать темп.      Вспоминаю брифинг: «Лучше плывите перпендикулярно к берегу, чтобы не пронесло мимо финишного створа». Волнует один вопрос – лишь бы в горячке не пойти против течения. По ощущениям осталось метров 500. Смотрю, что группа впереди направляется прямо к месту финиша. Нет, всё-таки не буду спешить. Плыву перпендикулярно берегу. Уж лучше вдоль бережка по течению, чем выгребать потом против. Подхожу практически идеально – ко второй лестнице, но меня течением проносит к третьей. Цепляюсь, сейчас главное не поскользнуться. Наверху подают руку. Кто-то, видимо врач, пристально взглянул мне в лицо. Получаю на грудь медаль, впереди лестница. На выходе получаю заветную бутылочку и банан. Подхожу к лестнице. Навстречу сплошным потоком идут финишировавшие. Где же сестренка?. А вот и она!!! Увидела, помахала рукой, улыбнулась. Всё, Волга позади, сейчас можно присесть, расслабиться и ждать официального объявления результатов. Ещё одна мечта сбылась…