Top.Mail.Ru
%
Headings
Articles

Интервью о кэмпе на Урале с Виктором Мельниковым

5-9 июля 2021 г на самом загадочном озере Урала состоится тренировочный кэмп X-WATERS Ural Camp 2021. Озеро Тургояк не зря называют “жемчужиной Урала” и “вторым Байкалом” — это вулканическое озеро славится кристально-чистой водой и потрясающими видами.

Формат кэмпа позволит максимально погрузится в атмосферу этого удивительного места, проплыть Тургояк вдоль и поперек, а также эффективно подготовиться к заплыву и прокачать свои плавательные скиллы. Не забывайте, X-WATERS Ural 2021 — этап чемпионата мира X-WATERS World Championship 2021, победит сильнейший!

Мы задали Виктору Мельникову, главному тренеру кэмпа, мастеру спорта и рекордсмену России, руководителю плавательного клуба “ГлавПсихПлав”, самые волнующие вопросы от наших участников.

— Виктор, кому из участников, на твой взгляд, будет интересно и полезно поучаствовать в кэмпе?

— С уверенностью скажу, что этот тренировочный кэмп будет интересен всем спортсменам, имеющим активный опыт работы с тренером и уверенно проплывающим в бассейне 3 км.

— Нагрузка будет серьезная, да? Нужно ли участникам достичь каких-либо скоростных показателей, чтобы не отставать от группы во время тренировок?

Скоростные показатели не сильно важны, так как вся работа будет строится по заданной трассе вокруг буев разметки. Важный момент — отставание от группы невозможно.

— Расскажи, на какие аспекты нацелена тренировочная программа? Каких результатов достигнут участники в конце кэмпа?

Программа составлена таким образом, что охватывает все основные компоненты успешного плавания на открытой воде. Вот основные цели, которые можно достичь на кэмпе:

  • Развитие аэробной базы
  • Повышение показателей общей выносливости
  • Развитие скоростных показателей
  • Развитие тактико-технических показателей в заплывах на открытой воде
  • Повышение уровня ориентирования на открытой воде
  • Принцип работы в спарринге

— Основываясь на опыте прошлого года, расскажи, с какими трудностями могут столкнуться участники?

Из трудностей кэмпа можно выделить только высокой уровень нагрузки. Всё очень серьезно. Хотя для многих участников это становится определяющим фактором — вызовом, который они успешно преодолевают. Скажу точно, скучно точно не будет!

— Что посоветуешь взять с собой на кэмп? Нужна ли какая-то специальная экипировка или оборудование?

Для кэмпа понадобится отличное настроение и желание работать и впитывать. Всё необходимое оборудование предоставим. В зависимости от температуры воды участникам может понадобиться гидрокостюм.

— Прошлым летом кэмп прошел очень успешно. С нетерпением ждем июля! Будет ли программа X-WATERS Ural Camp 2021 отличаться от прошлого года?

Безусловно! Программу дорабатываем, добавляем новые задачи и способы развития. Поэтому ждем всех, и кто участвовал в прошлом году, и новых спортсменов. Будет жарко, гарантирую.

 

Друзья, зарегистрироваться на кэмп можно на нашем сайте, пока есть свободные слоты.

Тургояк ждет своих героев! Всем плыть!

Attention!
One swimmer started reading these articles and couldn’t stop…
Пссс, друг... Хочешь немного бонусов?
Зарегистрируйся и получи 100 X-Coins на личный счет.

If your club is not on the list, you can register it. Register
Emergency contact
minimal password length is 6 characters
Назад
Next
1